Kawa 100% Arabica a zdrowie – co nauka mówi o piciu kawy codziennie?

Kawa 100% Arabica od lat cieszy się uznaniem zarówno wśród smakoszy, jak i dietetyków. Ceniona za łagodny, zbalansowany smak, niską zawartość kofeiny i bogaty profil aromatyczny, często pojawia się w filiżankach osób, które nie wyobrażają sobie dnia bez porannego rytuału. Ale czy picie Arabiki każdego dnia rzeczywiście jest zdrowe? Wokół kawy narosło wiele mitów – jedni mówią, że szkodzi sercu, inni twierdzą, że przedłuża życie. Prawda, jak to zwykle bywa, leży pośrodku i zależy od wielu czynników: rodzaju kawy, ilości spożywanej...